علاج قشرة الشعر بصورة نهائية

قشرة الشعر من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير وتؤثر على صحة فروة الرأس وتسبب الحكة والجفاف وتساقط الشعر
وأيضا مظهر غير محبب. لذلك سوف نتناول في هذا المقال الطرق الصحيحة والفعالة التي ستمكنك من التخلص من قشرة الشعر بشكل
نهائي.

كما سنتعرف في هذا المقال على أسباب ظهور القشرة؛ وأفضل العلاجات الطبية والطبيعية للتخلص النهائي من قشرة الشعر
وكيف يمكنك المحافظة على فروة رأسك صحية وبدون قشرة.

ما هي أسباب قشرة الشعر؟ وما هي أفضل الطرق للتخلص منها؟

قشرة الشعر تظهر نتيجة خلل واضطراب في فروة الشعر تؤدي الى التهاب وتقشير الجلد وهناك أسباب طبية عديدة لهذه الحالة وأشهرها
هي:

التهاب فروة الرأس أو الجلد الدهني:

وهو التهاب يصيب فروة الشعر بسبب فرط إفراز الدهون ونشاط الفطريات التي تسبب تهيج الجلد. ويعد هذا النوع من الالتهابات هو أحد
أكثر الأسباب شيوعا لظهور قشرة الشعرالدهنية البيضاء أو الصفراء.

ويمكن علاج قشرة الشعر الدهنية من خلال استخدام شامبو مضاد للفطريات والتي تحتوي على مواد مثل الكتوكونازول أو بيريثيون الزنك. كما يمكن علاجة طبيعيا عن طريق استخدام زيت
شجرة الشاي أو خل التفاح.

الفطريات المالسيزيه:

وهي نوع من الفطريات التي تتواجد بشكل طبيعي في فروة الشعر ولكن عندما تكثر فإنها تعمل على تهيج الجلد وتسريع تجديد الخلايا فيه مما يؤدي الى ظهور القشرة.

ويمكن علاجها باستخدام شامبو مضاد للفطريات والذي قد يحتوي على حمض السلسيلك أو السيلينيوم سلفيد والكيتوكونازول. ويمكن استخدام العلاجات الموضعية كاللوشن والكريمات التي تحتوي على الميكونازول أو الكلوتريمازول. والبعض يفضل استخدام وصفات طبيعية أو طبيه تحتوي على زيت شجرة الشاي وخل التفاح والثوم من أجل علاج قشرة الشعر

جفاف فروة الرأس:

عادة مايصاب الأشخاص ذوو البشرة الجافة بقشرة الشعر في فصل الشتاء عندما تقل رطوبة الجلد وهذا النوع من القشور يكون صغيرا خاليا من الزيوت. وهذا النوع من قشرة الشعر عالجها يتلخص في ترطيب فروة الشعر من خلال استخدام زيوت طبيعية أو منتجات طبية مرطبه تحتوي على زيوت مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.

التهاب الجلد التماسي:

ويكون غالبا بسبب التحسس من استخدام بعض المنتجات التي تسبب احمرار وحكة وتقشير لجلد فروة الرأس. وعلاج هذا النوع من القشرة يتلخص في التخلص من المنتجات التي تسببت في تحسس الجلد واستخدام منتجات آمنه وطبيه مناسبه لبشرتك.

بعض الأمراض الجلدية:

مثل الصدفية والإكزيما والتي تؤدي الي ظهور قشرة شديده في فروة الرأس. ويختلف العلاج حسب نوع المرض وشدته ولكن معظمه يتلخص في استخدام شامبو طبي وكريمات موضعيه وغالبا ما تحتوي على الكيتوكونازول والكلوبيستول وبعض المواد الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وخل التفاح.

نقص بعض الفيتامينات والمعادن:

فنقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب أو B والزنك والأوميجا 3 قد يؤثر على فروة الشعر. ويتم عالجها عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كافة الفيتامينات والمعادن المطلوبة للجسم وفي حالات النقص الشديد يمكنك تناول المكملات الغذائيه التي تحتوي على الزنك وفيتامين ب والأوميجا 3 .

القلق والتوتر والإجهاد:

فيمكن للتوتر والإجهاد أن يعمل على زيادة إفراز الدهون وظهور قشرة الشعر. لذلك عليك بممارسة تقنيات إدارة التوتر والقلق وتقليل شرب الكافيين واستبدالها بالأعشاب المهدئه.

كما يمكنك استخدام الزيوت العطرية المهدئة على أماكن النبض وتدليك فروة الرأس. وإذا استمرت القشرة واستمر القلق يجب عليك استشارة الطبيب المختص.

طرق الوقايه وعلاج قشره الشعر

لمنع تكرار ظهور قشرة الشعر والوقاية من الإصابة بها يمكنك اتباع العادات الصحية والعلاجات الطبيعية لخلق التوازن المطلوب لفروة الشعر الصحية وأفضل هذه الطرق هي:

• المحافظة على نظافة فروة الرأس وذلك عن طريق المحافظة على غسل الشعر بانتظام بشامبو مناسب لنوع الشعر وغسل الشعر بماء فاتر فقط وتجنب استخدام الماء الساخن الذي قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس.
• ترطيب فروة الرأس والعناية بها عن طريق تدليكها بشكل منتظم لمده 10 دقائق يوميا. وترطيبها عن طريق استخدام الزيوت الطبيعية وتجنب المنتجات الثقيلة على الشعر.
• اتباع نظام غذائي صحي يوفر للجسم كافة العناصر الغذائية المطلوبة من فيتامينات ومعادن. فتناول الفواكه والخضروات وشرب الماء بوفره يوفر جزءا كبيرا من احتياجات الجسم ويجنبه الجفاف وبالتالي يقي من الإصابة بقشرة الشعر.
• العناية بالأدوات الشخصية وتجنب مشاركتها مع الآخرين والانتظام على تنظيفها وتعقيمها من حين لآخر.

وفي الختام ننصحك بتجنب حك فروة الرأس والابتعاد عن استخدام الحرارة المفرطه واستخدام المنتجات القاسية على فروة الرأس واستبدالها بمنتجات طبية ملطفة ومعالجة للشعر للحصول على فروة رأس صحية وشعر صحي.